Sabemos lo importantes que son las vitaminas para nuestro cuerpo. Tomarlos todos no solo nos permite mantenernos saludables sino también tener la energía suficiente para afrontar los días. En este caso, queremos centrarnos en la vitamina C, que es fundamental para la salud de nuestro organismo. Es una sustancia que solo se puede obtener de los alimentos. Cuando no seguimos algún estándar establecido, nuestro cuerpo nos envía una señal.
Los síntomas que a menudo se pasan por alto pueden indicar una deficiencia grave de esta vitamina
Como concluimos, la Vitamina C es fundamental para nuestro organismo. No hay otra forma que obtenerla de ciertos alimentos. Cuando esto no sucede, nuestros cuerpos envían señales para hacernos conscientes de la situación. En esto estudio, investigadores de la Universidad de Arkansas para las Ciencias Médicas, describen algunos de los síntomas que pueden resultar de una deficiencia de vitamina C.
Sobre todo, tenemos la oportunidad de ver uno claramente expresado, conectado en este caso a una categoría en particular. Intentemos entender con más detalle qué es y qué podemos hacer al respecto si nos volvemos a encontrar en la descripción.
Esta es la indicación de que el cuerpo nos está enviando
En la investigación que acabamos de mencionar se explican los diversos síntomas de deficiencia de esta vitamina esencial para nuestro bienestar. Como es fácil de notar, también se refiere a un síntoma que se relaciona con una categoría muy específica, la de los niños.
De hecho, en este caso, una de las alarmas es la falta de apetito. Muchos, por ejemplo, en este período asocian la falta de apetito con el calor, y ciertamente está vinculado a esto en algunos casos. Pero en otros casos, cuando se acompaña de varios síntomas específicos, hay que prestar más atención. Así que echemos un vistazo más de cerca a un síntoma que a menudo se pasa por alto y que en realidad indica una deficiencia grave de esta vitamina.
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(Le recordamos que lea atentamente las advertencias de este artículo, al que se puede hacer referencia Quien es el»)
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