Las hemorroides son una de las enfermedades más comunes y comunes entre los adultos. De hecho, son una formación anatómica normal del canal anal. Es como si fueran cojinetes trabajando para mantener el control. Sin embargo, en algunos casos, estos apósitos pueden hincharse y causar esta turbulencia: Puede provocar acidez, sangrado y, en casos graves, prolapso.
Quienes son propensos a este problema saben que la inflamación asociada con las hemorroides puede ser dolorosa y peligrosa. En casos de inflamación, es bueno seguir el tratamiento prescrito por un especialista, pero debemos saber que existen formas de prevenir la aparición de este trastorno. Hoy, de hecho, veremos por qué los pacientes con hemorroides siempre deben seguir este consejo en el baño para reducir el dolor.
Soluciones de emergencia a una enfermedad molesta y dolorosa
Las personas con problemas con el canal anal y el recto saben que la evacuación puede ser complicada y dolorosa. Siempre que la parte esté levemente inflamada, ir al baño puede causar ardor y sangrado.
Para evitar estos molestos problemas, es importante reducir el esfuerzo de evacuación, y para ello es importante cuidar la calidad de las heces. Es fundamental evitar formas de estreñimiento y asegurarse de que las heces sean siempre blandas y acuosas. Para hacer esto, también es importante beber mucha agua. Come muchas verduras.
Junto con una nutrición adecuada, es muy importante realizar actividad física para estimular la circulación sanguínea y la peristalsis del colon. Además de estas precauciones, es posible utilizar ungüentos humectantes y analgésicos que reducen el dolor causado por las heces al pasar. Ahora, sin embargo, veremos otro remedio que pocas personas saben que puede reducir el dolor.
Los pacientes con hemorroides siempre deben seguir este consejo en el baño para reducir el dolor.
Parece normal que todos defequemos sentados en el inodoro, pero puede que esa no sea la mejor situación. De hecho, una posición sentada evita que los intestinos se vacíen por completo y porciones de heces pueden quedar atrapadas en el colon.
Según muchos expertos, la mejor posición para la evacuación está encaramada, como lo hicieron nuestros antepasados. Dado que es imposible instalar esta posición en el inodoro en casa, es posible recrearla utilizando una silla con una altura de al menos 10 cm para descansar los pies.
Con el levantamiento, asumiremos una posición muy normal y será más fácil vaciar completamente los intestinos. Esta posición es ideal en el caso de las hemorroides, donde el dolor será menos severo porque tendremos que aplicar menos presión. También por este motivo, reduciremos las posibilidades de infección y prolapso.
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