Cada otoño, además de las hojas, también se caen pelos. Hay mucha gente que se queja de una caída más fuerte de lo habitual en esta época del año, Temiendo por la salud de su cabello. Los estudios aún no se ponen de acuerdo sobre las causas del fenómeno. Algunos creen que la razón es la exposición excesiva del cabello a la luz solar durante todo el verano. Por eso, en otoño más que nunca, es importante cuidar nuestro cabello, para no debilitarlo más. Para ello, es necesario responder a una pregunta básica: ¿con qué frecuencia se debe lavar el cabello? Hay quienes lo lavan todos los días, y algunos una vez a la semana. Pero para dar una respuesta más certera, es mejor acudir a expertos.
Para saber con qué frecuencia lavarse el cabello sin debilitarlo y dañarlo, debe prestar atención a este signo
La pregunta es más frecuente de lo esperado: ¿con qué frecuencia debemos lavarnos el cabello para mantenerlo sano y no dañarlo? Contestar en sus páginas Incluso es la Fundación Veronesi, con una breve guía para el cuidado adecuado del cabello. Los expertos en tricología dicen que no existe una regla única. Sin embargo, el cabello debe lavarse siempre que la producción de sebo esté irritando la epidermis (la capa externa del cabello). El sebo es una mezcla de sebo secretada por determinadas glándulas del cuero cabelludo. El sebo contamina el cabello, lo engrasa al tacto y a la vista, y lo debilita.
También irrita el cuero cabelludo y provoca picazón. Para saber con qué frecuencia lavarse el cabello sin debilitarlo y dañarlo, debe prestar atención a este signo: el primer signo de picazón. Al lavar el cabello cada vez que sentimos picazón, lo liberamos de sebo a tiempo y no nos arriesgamos a estresarlo haciendo demasiado champú.
También es importante secarlo en el nudo adecuado para mantenerlo fuerte.
Si bien muchos se centran en el lavado, pocos se dan cuenta de la importancia de un secado adecuado. Es importante secar tu cabello de la mejor manera si queremos mantenerlo fuerte y reducir la lluvia. Si el clima lo permite, siempre es mejor secarlos al aire que exponerlos al calor de un secador de pelo. Sin embargo, si no tenemos otra opción, es buena idea escurrirlos (suavemente) con una toalla, antes de encender el secador de pelo. Otra aclaración está relacionada con el peinado. Peinarse es importante para fortalecerlo, pero es mejor hacerlo cuando esté seco. Al contrario de lo que muchos piensan, de hecho, el cabello mojado se rompe con más facilidad.
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