También tienes dolor en tus músculos y huesos, y puedes sufrir de fibromialgia, pero ¿cómo podemos tratarla naturalmente? ahi esta
Todos lo tenemos a menudo Algo de dolor, quizás también por la forma de descanso o estrés que acumulamos en los interminables días que vivimos.
Mamá En algunos casos hablamos de un problema específico, que es la fibromialgia, así que veamos cómo podemos intervenir.
Este problema afecta aproximadamente al 8% de nuestra población, y que Se manifiesta especialmente en mujeres entre las edades de 20 y 55 años.
Fibromialgia: los tratamientos de la abuela
Se manifiesta, como hemos dicho, con dolores musculares persistentes e intensos en casi cualquier zona del cuerpo.
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Pero también hay algunos tratamientos. Tratamientos que podemos utilizar para intentar aliviar este dolor.
Lamentablemente, actualmente no parece haber ningún tratamiento específico que pueda aliviar o resolver este problema. Pero podemos usar analgésicos según sea necesario, lo que cambia de persona a persona.
Sin embargo, también es una buena idea vincular un archivo Actividad física ligera con rehabilitación, tratando así de aliviar el dolor que siente, que puede ser severo con el estrés.
Podemos También utilizamos agua caliente y algunas técnicas generales de relajación para nuestro cuerpo.
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Algunos pacientes también encuentran beneficio en acupuntura o remedios herbales, Lo que puede ayudar a aliviar los síntomas.
Obviamente, como siempre decimos, antes de tomar cualquier decisión, incluso en un nivel normal, siempre hablamos con nuestro médico, ¡porque algo que funciona bien para alguien no necesariamente hace lo mismo para nosotros!
Entre las plantas que parecen poder ayudarnos encontramos la valeriana, el sauce o el harpagofito, que tienen propiedades antiinflamatorias.
Con la valeriana, por ejemplo, también podemos hacer una infusión excelente que relajará los músculos y también la mente.
Entonces le preguntamos a nuestro médico si podemos tomarlo y cómo evitar cualquier problema físico.
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