Es posible limpiar las arterias obstruidas gracias a una bebida cuyas propiedades beneficiosas son conocidas, y beberla hace adelgazar.
A la chía se le atribuyen varias propiedades, algunas de las cuales son milagrosas.
Arterias obstruidas – una bebida natural
La chía es una planta perteneciente a la familia Laminaceae, originaria de América Central. En la misma familia se encuentran la albahaca, la menta o el orégano, entre otros.
semillas de chia Rica en fibra soluble e insoluble, convirtiéndolos en excelentes aliados para una buena salud intestinal. De hecho, suponiendo 20 gramos de semillas, hemos absorbido alrededor del 20 % de nuestro requerimiento diario de fibra.
Con la cantidad adecuada de fibra, puede combatir el estreñimiento y promover una buena digestión. Además, de esta manera ayudamos a contrarrestar el síndrome del intestino irritable y cualquier inflamación del sistema digestivo.
Los minerales y antioxidantes, así como las vitaminas de la bebida, están hechos de i Semillas de chía y jugo de limón Promover la salud de los huesos y las articulaciones.
Las semillas de chía contienen grasas saludables como omega-3 en grandes cantidades y ácido alfa-linolénico. Comerlos con regularidad es suficiente para cubrir aproximadamente el 60 % de la ingesta diaria recomendada de calcio y el 95 % de magnesio.
Agua, limón y semillas de chía: baja el colesterol y limpia las arterias
Semillas de chía asociadas con jugo de limón regeneración de la flora bacteriana colon, y permite eliminar las toxinas existentes.
Además de ser una bebida rejuvenecedora, tiene efectos diuréticos y diuréticos que ayudan a eliminar los desechos del organismo. Como bono adicional, la bebida contribuye a ello. Adelgazar de forma saludable.
La combinación de semillas de chía y limón contiene gran cantidad de antioxidantes que protegen y ayudan a limpiar las arterias y controlar la presión arterial.
Si esta bebida, que es fuente de energía, se asocia a una dieta sana yEjercicio físico adecuadoLos efectos beneficiosos se notan inmediatamente.
En cualquier caso, lo mejor es ponerse en contacto con su médico para recibir información sobre su condición de salud específica.
Para prepararlo, solo necesitas agua, el jugo de medio limón y unos diez gramos de semillas de chía, para mezclarlos durante unas horas y obtener una bebida espesa. Si lo desea, puede mezclar las semillas, triturarlas bien y agregar un poco de miel como edulcorante.
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