Una idea popular en el mundo del fitness. Ejercicios de glúteos Al ámbito femenino. Nada más equivocado, son ejercicios que benefician a todos y no sólo a las mujeres y lo podremos descubrir mejor esta tarde en Telelibertà: a las 20.05 horas Cita de bienestar titulada “Fitness que… como«, el nuevo formato creado en colaboración con Acrobatic Fitness de Piacenza.
el segundo episodio
También en este segundo episodio está el presentador. Marcelo Tassi Un entrenador personal acrobático realizará una serie de ejercicios fáciles y aptos para todos en el gimnasio de Piacenza, que también puedes repetir en casa, para tonificar y fortalecer el cuerpo. En esta ocasión será la entrenadora personal, curadora de los cursos de hidrogimnasia, cuerpo total y anillas, y será la responsable del sector de natación. Isotha Gandhi Para mostrarnos todos los secretos del llamado ejercicio “bozal”, que es una abreviatura que hace referencia a piernas, abdomen y glúteos, y es apto para cualquier persona que quiera fortalecer y coordinar la parte inferior de su cuerpo. Al final de la sesión de ejercicio, como siempre, habrá una “pastilla” dedicada a la nutrición y fisioterapia por parte de los expertos de la Clínica Móvil: Esta noche hablaremos de fisioterapia con el médico. Andrea Cervino El cual abordará el tema de la región lumbar en nuestro cuerpo.
«Fitness that…Piace» volverá la próxima semana, con diez episodios emitidos todos los miércoles desde las 20.05 hasta el 31 de julio en el canal 5076 (también bajo demanda en el sitio www.liberta.it).
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