Se sabe que algunos alimentos son dañinos para los dientes. Pero, ¿cuántos de ustedes saben qué alimentos protegen su salud bucal? A menudo son los más misteriosos. De hecho, muchos creen que la alegría de esta caída arruinará sus dientes, pero de hecho puede protegerlos de las caries.
mito para disipar?
La caries y la gingivitis son ciertamente problemas que deben evitarse a toda costa. No solo porque es molesto y genera una factura alta en el dentista. Pero también porque puede derivar en otros problemas de salud: Cuando la periodontitis se convierte en periodontitis, existe el riesgo de pérdida de dientes o aparición de enfermedades graves.
Por lo tanto, es una buena idea cepillarse los dientes después de cada comida y usar hilo dental al menos una vez al día. También es importante evitar los alimentos que son más dañinos para la salud bucal que otros. Los dulces, las bebidas carbonatadas y azucaradas, en particular, se encuentran entre los productos que se consumen con moderación.
Sin embargo, hay alimentos con mala reputación que realmente pueden beneficiarlo. Este es el caso, por ejemplo, de Una de las bebidas más queridas por los italianos. Pero una duda recurrente se refiere a los alimentos ácidos: ¿el hecho de que sean perjudiciales para los dientes es un mito que conviene disipar?
Por otro lado, los alimentos con alta acidez pueden dañar el esmalte. Pero, por otro lado, algunos productos de suelos ácidos tienen efectos inesperados. Este es el caso de esta querida fruta otoñal.
Mucha gente piensa que este tratamiento para el otoño estropeará sus dientes, pero en realidad puede protegerlos de las caries.
El otoño ofrece una gran cantidad de frutas y verduras saludables. Entre estos, destaca el fruto de la granada. sus frijoles No solo tienen importantes propiedades nutricionales, sino que también son un valioso aliado de la belleza. Por ejemplo, se puede tocar Prepara un tónico facial antiedad en casa.
Sin embargo, muchos creen que la granada daña el esmalte dental debido a que es particularmente ácida. Esto puede ser cierto: de hecho, es mejor enjuagarse la boca después de comerlo. Pero los expertos también señalan el posible efecto protector de la granada.
Como muchas otras frutas de pulpa roja, la granada es rica en ella. antocianinas. Estas sustancias pueden ayudar a calmar la inflamación, pero también a reducir la concentración de bacterias que causan caries.
Por este motivo, cuando se padece de gingivitis o gingivitis, o en presencia de caries, es importante rellenarlas con frutos rojos. Las fresas definitivamente no son de temporada, así que ¿por qué no disfrutar de un buen festín de granadas?
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