Parece papas fritas pero es una verdura con 17 calorías por cada 100 gramos.

Calorías y verano son dos palabras que no se llevan bien. A lo sumo, calor y verano sí, puede ser. Sin embargo, las calorías de verano son una pesadilla para todos. Con el ajuste de vestuario no podemos permitirnos cometer demasiados errores. Por tanto, ya podemos optar por beber un vino ligero Así es y evita los alimentos fritos.

Hoy queremos sorprender al lector con una preparación que se asemeja a las patatas fritas. Sin embargo, si contamos las calorías, seremos 17 por 100 gramos. De hecho, parece patatas fritas pero es una verdura con 17 calorías por cada 100 gramos.

Preparación

Bueno, las verduras, o más bien una preparación que parece papas fritas, se prepararán a partir de calabacín. Oh sí, nuestro querido y querido calabacín, si supiéramos cocinarlo, podría darnos mucha satisfacción. Primero, debemos intentar hacer palos con un cuchillo. Incluso de ancho, más o menos una pulgada de cada lado. De hecho, deberíamos poner los palitos de calabacín en un colador y ponerle un poco de sal. De esta forma saldrá toda el agua del calabacín. Pasada al menos media hora, sacamos los palitos de calabacín, los lavamos y secamos bien.

Parece papas fritas pero es una verdura con 17 calorías por cada 100 gramos.

En este punto, coge un poco de harina y pan rallado y mézclalos bien en un bol. Aquellos con un diente dulce también agregarán un poco más queso parmesano Agradecido, pero la elección, por supuesto, depende del lector. Una vez que esté hecho este polvo, probemos el calabacín horneado en frío. En definitiva, hacemos que este polvo gotee y caiga sobre los palitos de calabacín tanto como sea posible. Terminado este paso, ponemos un poco de aceite de oliva y el papel pergamino está listo. Tardará un cuarto de hora a 200 grados y las patatas fritas estarán listas. ¡disfrute de su comida!