GROSSETO – La próxima semana promete ser una señal de alerta, con olas de calor y temperaturas cercanas a los 38 grados. Por ello, la región de Toscana recuerda consejos y recomendaciones para prevenir los efectos que las olas de calor pueden tener en la salud de las personas, en particular de las personas mayores y vulnerables y también de los trabajadores.
“Son en todos los aspectos medidas preventivas, buenas prácticas y comportamientos para afrontar el calor extremo y las consecuencias que las altas temperaturas pueden tener en la salud de las personas mayores, vulnerables y trabajadores en riesgo. Llamamos a seguirlas y tomar precaución. ”, comentó el jefe de la región. Eugenio Gianni Y asesor de derecho a la salud. Simone Pezzini. «Hemos estado trabajando durante semanas para garantizar la información correcta con las autoridades sanitarias locales, los médicos de cabecera, los sindicatos, las asociaciones comerciales y Anci y continuaremos haciéndolo hasta que estos comportamientos se conviertan en prácticas cada vez más estandarizadas y generalizadas».
Los ancianos y los débiles
Por ello, se recomienda a las personas mayores que refresquen las habitaciones de sus casas a primera hora de la mañana y que no hagan un uso excesivo del aire acondicionado durante el día para evitar cambios bruscos de temperatura. Recuerde también permanecer en las habitaciones más frescas y ventiladas y evitar lavarse con agua fría. En cuanto a la nutrición, te recordamos la importancia de seguir una dieta ligera a base de frutas, verduras y pescado, evitando el alcohol y la cafeína, asegurando una hidratación constante y por ello se recomienda beber.
Se debe evitar viajar en coche durante las horas más calurosas del día (de 11 a 17 horas) y se recomienda ventilar la cabina de pasajeros después de una larga estancia al sol antes de entrar, pero también llevar un poco de agua (útil en caso de de colas y ralentizaciones) o, antes de detenerse si el vehículo tiene aire acondicionado, ajustar la temperatura a un máximo de cinco grados por debajo de la temperatura exterior.
Existe una recomendación importante sobre los medicamentos que deben almacenarse a una temperatura inferior a treinta grados y lejos de fuentes de calor. En el caso de tratamientos para la hipertensión arterial o enfermedades cardiovasculares, el llamado es a controlar más seriamente la presión arterial, porque el calor puede potenciar el efecto de los medicamentos. Antes de tomar cualquier decisión sobre el tratamiento, se recomienda consultar a su médico.
• Toda la información para protegerte de las olas de calor, Especialmente dirigido a personas mayoresen el sitio web de la Región de Toscana: https://www.regione.toscana.it/-/ondate-di-calore
Trabajadores
Reducir los riesgos que las altas temperaturas pueden provocar para la salud y recomendaciones sobre comportamientos a seguir o evitar forman parte de la prevención de accidentes en el trabajo. En las informaciones y consejos sobre cómo intervenir enviados a las asociaciones profesionales se revisan los golpes de calor, el síndrome de agotamiento por calor, las convulsiones y la dermatitis, se anotan los síntomas y se explica qué hacer. Entre las medidas de prevención, se recomienda designar una persona de contacto en el lugar de trabajo, formada en los riesgos y medidas de protección a seguir.
También hay información práctica, como el enlace a un sitio web donde, dependiendo de las condiciones climáticas, es posible calcular el índice empírico utilizado para comprender si la exposición a un ambiente caluroso determinado genera estrés por calor o no.
Entre las recomendaciones está disponer de agua y zonas de sombra para periodos de descanso, preferiblemente frecuentes, además de mejorar la aclimatación de los trabajadores aumentando gradualmente las cargas de trabajo y la exposición al calor. La elección de la ropa proporcionada, la formación y la información siguen siendo importantes. Entre las recomendaciones se encuentra también una revisión de los turnos de trabajo, por ejemplo reprogramando las actividades prioritarias para que se realicen al aire libre en los días con condiciones climáticas más favorables y planificando en su lugar actividades de mayor exigencia física en los momentos más frescos del día.
Por orden del jefe de la región.Hasta el 31 de agosto, también está prohibido trabajar en los sectores agrícola y hortícola en toda la Toscana, en condiciones de exposición prolongada al sol y bajo el sol, de 12.30 a 16.00 horas. La decisión se tomó debido a los riesgos relacionados con el estrés térmico para los trabajadores de estos sectores y la necesidad de prevenir consecuencias que también podrían ser graves para la salud.
• Toda la informacion Para proteger a los trabajadores Entre los efectos del calor y la radiación solar sobre la ubicación de la región de Toscana: https://www.regione.toscana.it/-/linee-di-director-per-la-protezione-dei-lavorotori-dagli-effetti-del-calore
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