Alimentos que manchan los dientes: esto es lo que son y cómo solucionarlos

La dieta también puede cambiar el color de los dientes. La dentista Gabriella Scavella recomienda medidas sencillas para reducir sus efectos

Tener unos dientes bonitos permite lucirse hasta a las personas más tímidas El sonrie En todas las circunstancias usted desea hacerlo. Podría ser algo que avergüence a alguien. tinción de dientesLo que nos impulsa a ocultarlo tanto como sea posible. Hay diversos factores que pueden cambiarlo, entre ellos comer ciertos alimentos que lo manchan. Para reducir sus efectos, no debes dejar de traerlo a la mesa, sino solo hacer uno. Correcta higiene bucal Cuando sea necesario, sométete a tratamientos profesionales.

También hay bebidas colorantes.

Los dientes están formados por pulpa, dentina y esmalte, siendo este último la parte exterior. Su coloración se ve afectada. Genética Es más oscuro cerca de las encías; Luego hay algunos que son más claros que otros, como los incisivos respecto a los caninos. “Incluso los factores ambientales, p. ej.envejecimientoY añade: «El tabaquismo, la higiene bucal y los problemas de salud como el reflujo gastroesofágico, los trastornos intestinales y la nutrición afectan el color de los dientes». Dra. Gabriella Scavella, dentista y director médico de la Clínica Dental Smart en Centro Cantù 2000. Hay muchos alimentos que pueden cambiar el color de los dientes. Entre los responsables se encuentran los que son ácidos, p.e. frutas cítricasY aquellos con ellos pigmentación oscuraIncluyendo chocolate, regaliz, alcachofa, rábano, tomate, berenjena y espinacas, que contienen portadores de color que se depositan en la dentina. En cambio, tienden a volverse amarillos. Hidratos de carbono complejosComo pan, pasta, pizza y dulces. También favorece el cambio del color de los dientes. bebidas Como café, té, vino, cerveza, infusiones y zumos de frutas.

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También hay alimentos que son de color «blanco».

Sin embargo, no sólo hay alimentos que ayudan a decolorar los dientes. De hecho algunos son todo lo contrario, para ellos Lo crujiente o para ellos Contenido de vitaminasLo salvan. Este es el caso, por ejemplo, del apio, las fresas, las almendras, las manzanas y el kiwi. Para evitar que tu alimentación cambie el color natural de tus dientes, no es necesario comer en exceso estos alimentos ni evitar comer aquellos que los manchan. Debido a que los colorantes de los alimentos se depositan en la placa del esmalte dental, es importante eliminarlos adecuadamente para proteger el color natural de los dientes. “Y para lograrlo tenemos que hacer eso Cepillarse los dientes media hora después de realizar las tres comidas principalesEsto es para darle tiempo a la saliva para reequilibrar el pH en la boca. Se pueden utilizar cepillos de dientes manuales y eléctricos, mientras que a la hora de elegir la pasta de dientes se debe dar preferencia a productos con un índice de abrasión (Rda) entre 60 y 250. Pastas dentales blanqueadoras Se debe consultar con el dentista, ya que las sustancias que contiene pueden aumentar la sensibilidad dental”, recomienda el Dr. Scavella. También se debe utilizar al menos una vez al día. Hilo dental O eso limpiapipas. El enjuague bucal es un apoyo válido para las ayudas que acabamos de mencionar.

Cuidado con el bicarbonato

Aunque existe un innegable efecto blanqueador, El bicarbonato de sodio en polvo es muy abrasivo sobre el esmalte dental y los riesgos de dañarlo son reales; Es más fácil que los potenciadores del color se depositen en un esmalte que no es perfecto. Además, si no aplicas esta sustancia correctamente corres el riesgo de sufrirla. Trauma en las encías. “Si hay parches que se han consolidado con el tiempo, puedes sufrirlos Tratamientos de pulido profesionales. Lo cual implica el uso de herramientas específicas y pastas abrasivas con una CDR superior a 250. Desde una perspectiva preventiva, es útil implementar Higiene profesional “Cada 6 meses”, aconseja el Dr. Scavella. Finalmente, para limitar el efecto de los alimentos que manchan los dientes, conviene enjuagarlos con agua después de ingerirlos. Bebidas colorantesEs útil utilizar una pajita.

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