Cursos de formación “In Common Sport+” en el centro histórico para más de 100 deportistas mayores de 60 años

de Plaza Bufalini En el Castillo de Malatesta Y luego volar hacia Portugal. El centro histórico de Cesena se transformó esta mañana en un gimnasio al aire libre donde más de 100 deportistas mayores de 60 años participantes en el proyecto europeo de tres años (2021-2023) “In Common Sport+” entrenaron a la luz de El gran evento internacional se celebrará en Portugal del lunes 2 al miércoles 4 de octubre Lo cual será presenciado por la delegación de Cesena en representación de Italia.

“In Common Sport+” financiado por el programa Erasmus+ Deportes El programa impulsado por la Administración Municipal de Cesena tiene como objetivo promover un estilo de vida saludable entre las personas mayores de 60 años.Actividad física que Comida sana. A lo largo de estos años, Cesena ha fortalecido su relación con el ejercicio gracias a intervenciones estructurales que fomentan la actividad física. Pensemos en la ampliación de la red de carriles bici por el territorio o en las obras de modernización de los centros deportivos, pero también en proyectos como “In Shared Sport” que hacen El deporte es una disciplina para todos, de forma integral, que debe practicarse en todas las edades. En general, todos los participantes en el proyecto europeo registraron mejoras significativas en la salud, en referencia a la composición corporal general (masa magra, masa grasa, grasa visceral y metabolismo basal). De hecho, durante 2021 y 2022 se evaluaron fuerza, equilibrio y capacidad aeróbica: por un lado, los registrados mayores de 60 años que iniciaron un estilo de vida completamente sedentario registraron los máximos resultados, y por otro, todos aquellos que Los que ya realizaban ejercicios diligentes registraron actividad física, añadiendo dos ejercicios adicionales a su rutina semanal, confirmaron los resultados obtenidos anualmente.

En el marco del proyecto, está previsto crear una jornada enteramente dedicada al deporte: esta mañana, después de presentarse a la ciudad y a la prensa, los atletas de Cesena se dirigieron a la Rocca Malatestiana, donde realizaron diversas actividades deportivas, incluidos cursos de habilidades. y juegos “tradicionales” (robar la bandera, esquivar la pelota, tres en raya).

Participación en los Juegos Olímpicos de Portugal.
Del 2 al 4 de octubre 26 deportistas mayores de 60 años participarán en los Juegos Olímpicos organizados por el municipio portugués de Viana do Castelo., Ciudad Europea del Deporte para 2023, que invitó al municipio de Cesena a participar en el evento junto a otros diez municipios portugueses y una delegación de España. Durante los tres días centrales, deportistas de Portugal, España e Italia participarán en atletismo, baloncesto, voleibol, fútbol, ​​natación, atletismo y diversos juegos tradicionales. El evento «Olympics4all» se celebra cada año en Portugal y en él participan una decena de municipios portugueses. Este año, por primera vez, también fueron invitados otros países, concretamente España e Italia. El Ayuntamiento de Cesena tiene el honor de representar a Italia con una delegación compuesta por 26 ciudadanos: 9 hombres y 17 mujeres. El deportista más joven tiene 64 años y el más joven 72 años.

El proyecto “In Shared Sport” considera al Ayuntamiento de Cesena miembro de una asociación formada por organismos y organizaciones de cinco Estados miembros de la UE, junto con el Ayuntamiento de Vila Nova de Cervera (PT), el Politécnico de Viana de Castelo (PT ), el Ayuntamiento de Axakovo (BG). ), – Universidad de Vigo (ES) – Zöldpont Egyesület es Szerkesztöseg (HU) – Instituto General de Deportes de Nova Gorica (SI).

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