Este problema de salud es cada vez más común en todo el mundo. Averigüemos qué problemas pueden causar y cómo tratarlos.
condiciones Hígado Es un indicador muy importante para evaluar la salud general de tu cuerpo. Se sabe que Consumo excesivo y prolongado de alcohol. Con el tiempo, puede causar daños importantes al órgano, pero incluso en personas que no beben o que sólo beben ocasionalmente, Cambio graso hepáticoUno Patología que resalta la acumulación de grasa en el hígado..
Nafld – enfermedad del hígado graso no alcohólico – es cada vez más común en todo el mundo y está estrechamente relacionada con las crecientes tasas de personas en… Sobrepeso y obesidad En el planeta. Los tratamientos tradicionales no se pueden sustituir ni descuidar, pero es bueno mantenerlos Estilo de vida saludable Y atento.
En primer lugar debemos evitar sobrecargar el hígado con alimentos ricos en grasas saturadas (Alimentos fritos, comida rápida y alimentos procesados.) Es muy útil seguir el plan de un nutricionista clínico, quien puede permitir que el paciente vuelva a estar en forma en los momentos y métodos adecuados. a'La actividad física no debe descuidarse en absolutoDe hecho, es un factor cada vez más importante para el manejo y cuidado de los pacientes con esteatosis hepática. Y ahora también hay un nuevo estudio clínico que lo demuestra, publicado en la revista Metabolism.
Enfermedad del hígado graso, beneficios del ejercicio aeróbico
La investigación tuvo como objetivo comprender los beneficios tangibles del entrenamiento en el cuerpo y pudo demostrar su importancia en los pacientes hepáticos de forma cuantitativa y cualitativa.
Los autores del estudio pudieron confirmar esto con certeza. Sesiones aeróbicas moderadas.Y repetido en el tiempo, Ayuda a metabolizar las grasas y reduce el tamaño de las gotas de grasa en las células..
Este factor, combinado con la pérdida de peso, puede resultar muy beneficioso para que los pacientes se sientan mejor y traten de combatir la enfermedad. En particular, es importante la relación que surge entre la grasa acumulada y las mitocondrias, por lo que las exigencias que siguen a la actividad física estimulan la oxidación de ácidos grasos y esto nos permite prevenir y tratar parcialmente la esteatosis.
Durante las pruebas, los ratones que hicieron ejercicio aeróbico tenían menos ácidos grasos saturados en sus membranas mitocondriales. Los resultados también mostraron que la proteína Mfn-2 participa en la regulación de la síntesis de las respectivas cadenas lipídicas.
En definitiva, ya sabíamos que la actividad física es buena para nosotros, pero esta es una prueba más de lo importante que es para la salud del hígado.
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