IKEA y una bióloga natural explican cómo encontrar el bienestar en casa: organizando espacios para la salud física y mental

IKEA no es sólo una empresa que vende muebles de bajo coste: ofrece nuevas formas de experimentar espacios interiores y experimentar nuevas atmósferas. Vamos a averiguar.

Si combinamos la experiencia de los diseñadores de IKEA con la de un naturalista y un experto en salud, seguro que obtendremos ideas interesantes. De hecho, la forma en que amueblamos nuestra casa y vivimos en ella tiene un gran impacto en nuestro estado de ánimo. Por tanto, la capacidad de organizar espacios se convierte en un mimo adicional para disfrutar.

Obviamente no existe Una receta única que se adapta a todos, y no siempre podemos encontrar de forma independiente el «orden de las cosas» como nos gustaría. Así que podemos recurrir al consejo de expertos, en este caso de un conocido biólogo que colabora con IKEA.

Aquí tienes los pasos a seguir según IKEA para hacer tu hogar más acogedor, organizado y mejorar la salud mental

Esta colaboración surge precisamente porque IKEA siempre ha querido ofrecer mucho más que accesorios de muebles baratos. La misión de la empresa es proporcionar soluciones de diseño prácticas, cómodas y de alta calidad para una experiencia hogareña de 360 ​​grados.

Según una encuesta promovida por IKEA, casi la mitad de las personas que reorganizaron su hogar posteriormente se declararon “más felices”. Así que el concepto es simple: un hogar confortable también proporciona salud mental. Pero, ¿cómo hacemos esto en la práctica?

Cómo organizar el orden en la cocina

Organizar las estancias de la casa también significa organizar tus ideas – Designmag.it

Puede parecer realmente extraño combinar sentimientos muy emocionales con la elección de muebles y la organización de espacios. De hecho, nuestro hogar es verdaderamente una expresión de nosotros mismos y, por tanto, podemos tomar acciones concretas para mejorarlo, por dentro y por fuera.

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De hecho, uno de los consejos de los naturalistas es «dejar ir». Lo primero que debemos hacer, si queremos recrear un ambiente que nos convenga, es deshacernos de lo que ya no necesitamos, Incluso si hay una conexión emocional. Por eso, antes de llenarlo debemos vaciarlo, y para no subestimar el valor de los objetos o recuerdos podemos donarlo todo a la caridad.

Entonces presta atención a Elige lo que quieres llevar dentro de casa. Según el biólogo, esto debe aplicarse tanto a los objetos como a las ideas, por lo que antes de amueblar o embellecer una habitación, debemos hacer un examen mental de las necesidades reales.

Finalmente, otro secreto reside en Crea espacios pequeños y silenciosos dedicados a la calma. Incluso un pequeño rincón está bien, siempre y cuando viviéndolo puedas “separarte” de todo lo que te sucede. En definitiva, se necesita muy poco para crear una idea muy personal de orden y por tanto de felicidad también en nuestro hogar. Si realmente tenemos dudas, no tenemos más que confiar en las sugerencias de nuestros colaboradores de IKEA.

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