Mangiare 30 gramos de cioccolato 20 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?
Il cioccolato fondente è un eccitante, tanto quanto il caffè. Mangiarlo 20 minuti prima di dormire tiene svegli. Promueve el insonnio. Meglio mangiarlo la mattina, a colazione, per fornire energia al nostro organismo. ¿Cuántos gramos de cioccolato al latte al giorno? Il consiglio è di non eccedere con una porción media di 30 grammi. Bisogna […]








