Parece un alimento saludable pero no lo es en absoluto: es cancerígeno y no lo sabes

En este artículo hablamos de un alimento que puede parecer inofensivo, pero en realidad no lo es. De hecho, puede causar cáncer.

La nutrición es una de las cosas que debe hacer un ser humano Tenga mucho cuidado para mantenerse saludable. La salud física humana depende no sólo de la nutrición, sino también de la salud mental. Es una cuestión de energía: comer alimentos saludables significa proporcionar al cuerpo el combustible adecuado para que pueda afrontar las diversas obligaciones del día.

Está claro que hay alimentos que se clasifican como comida rápida y es mejor evitarlos, porque pueden contribuir al desarrollo de enfermedades en el organismo. Comer sano y realizar actividad física durante el día son hábitos prioritarios para mantenerse sano y en forma. Por otro lado, lo sabemos muy bien: si no estás sano no podrás hacer muchas cosas y por eso investiga Un equilibrio nutricional adecuado es esencial.

Ten en cuenta que una buena nutrición consiste en comer alimentos frescos, naturales, no adulterados y menos procesados. Por eso, se recomienda comer un poco de comida enlatada. Evite los alimentos que contengan conservantes., frito. Lo mejor es preferir los alimentos al vapor, a la plancha y al horno y evitar los alimentos refinados. Luego, conócete bien acerca de aquellos alimentos que pueden parecer buenos para ti, pero que en realidad pueden ser perjudiciales. Aquí tienes uno que nunca imaginarás.

Parece un alimento saludable pero es cancerígeno: ¿qué es?

Entre los alimentos que es mejor evitar, como comentábamos, se encuentran aquellos alimentos procesados ​​que pueden ser cancerígenos.

Como explica el oncólogo Mattia Garutti en un vídeo publicado en TikTok, hay algunos alimentos que nunca imaginarías que podrían ser cancerígenos y, sin embargo, lo son. El médico explica que algunos de los alimentos que causan cáncer según la IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer) son la pechuga de pavo. Lo cierto es que estos embutidos forman parte de lo que se llama carne curada, procesada y en conserva. Al igual que la pechuga de pavo, se conservan diversos embutidos, desde mortadela hasta salami y jamón cocido.

La IARC ha vinculado el consumo de carne procesada con Aumento del desarrollo de tumores.Especialmente en lo que respecta al sistema digestivo. La hipótesis es que esto se debe a que contiene nitrito y hierro hemo. ¿Entonces lo que hay que hacer? Pues lo mejor que puedes hacer es limitar al máximo el consumo. Entonces, en lugar de comerlo dos veces por semana, cómelo de vez en cuando.