Un simple gesto que hay que hacer durante un minuto para defender eficazmente nuestra salud.

El último estudio proviene de Japón sobre la necesidad de lavarse las manos, especialmente en estos días. Los investigadores publicaron un informe en la revista Diagnóstico clínico infeccioso Aclarar tiempos para superar la maldad del momento. Ahora descubramos el simple gesto que se debe hacer durante un minuto para defender de manera efectiva nuestra salud.

Cómo evitar la infección

Hace años que escuchamos que lo repite para evitar los peligros contagio de coronavirus Una medida preventiva es lavarse bien las manos. De hecho, toda la investigación científica ha demostrado el valor vital de este procedimiento.

En apoyo de esta tesis se encuentra ahora el estudio número 1000, que destaca cómo el virus Sars-CoV2 es resistente a la piel hasta por 9 horas.

Comparación

Para que las personas comprendan la necesidad de lavarse las manos con frecuencia, comparemos el tiempo de resistencia en la piel de un virus de influenza común y el tiempo de resistencia a Covid. Pues bien, el virus común no supera las dos horas que quedan en las manos, por lo que para vencer la dura resistencia al Covid en la piel, repetiremos sin cesar: las manos deben lavarse a menudo y bien.

Como te lavas las manos

Todos piensan que saben lavarse las manos pero en realidad no es porque durante este gesto cometamos errores a tiempo. Por ello, para no perder el tiempo, queremos dar indicaciones básicas tanto de movimiento como de tiempo para hacer las cosas correctamente. Bueno, para tener las manos realmente limpias, debes frotar la palma contra la palma de la mano durante al menos 1 minuto. Luego enjuague y seque bien.

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Entonces, como todos los hábitos más simples, solo debes prestar atención a lo bien que te lavas las manos y guardas los movimientos porque todo se volverá normal.

¿Qué hacemos cuando llegamos a casa?

Ahora, cuando llegamos a casa, lo primero que hacemos es ir al baño y meter las manos debajo del fregadero.

Como muchos nos han dicho, la higiene es una de las armas para defendernos de la contaminación por gérmenes. Pero no exageremos con el lavado de manos porque el uso excesivo de jabón rompe la barrera lipídica. Este último es fundamental para nuestra piel ya que es la primera defensa contra los gérmenes. Por lo tanto, el simple gesto que debe hacerse durante un minuto para defender nuestra salud debe hacerse de manera efectiva pero con precaución.

(Le recordamos que lea atentamente las advertencias de este artículo, al que se puede hacer referencia Quien es el”)

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