¿Cuántas horas al día utilizas tu smartphone? Tenga cuidado con los peligros a los que pueden estar expuestas sus manos

Los teléfonos móviles modernos, ahora con pantalla táctil, son más grandes y más difíciles de sostener con una mano: los efectos pueden ser graves.

Ya no es tan simple Sostén tu celular con una mano Como sucedió en el pasado, las nuevas tecnologías combinadas con las tendencias sociales que se han afianzado en los últimos años también han cambiado las tendencias en la forma y tamaño de los teléfonos móviles, cuyas pantallas necesariamente deben garantizar que su propietario pueda disfrutar de vídeos y fotografías en un formato preciso. y forma precisa.

Pasar demasiado tiempo frente a tu smartphone puede perjudicar la salud de tus manos

También hay que decir que esta necesidad surge no sólo de la tendencia social, Pero también la verdad Mucha gente trabaja desde sus teléfonos móvilesO al menos dependen de los dispositivos móviles para ayudarles en su trabajo diario cuando esto aleja a los profesionales de los escritorios «de pie», algo que está sucediendo cada vez más en la era moderna del trabajo.

De ello se deduce que el teléfono móvil actual debe ser de alto rendimiento, capaz de reemplazar a una computadora en el 90% de su funcionalidad y ser lo suficientemente grande como para permitir una vista lo más específica posible, pero no tan grande como para que en realidad no sirva como una computadora. . Ola. Pero en toda esta confusión de la situación general, la que pierde es la salud de nuestras manos.

Sea consciente de los riesgos del túnel carpiano y del pulgar en general

Sin duda, los avances tecnológicos han tenido efectos positivos en la gestión de los dispositivos electrónicos, ya que ahora se puede hacer cualquier cosa con ellos, sin tener que estar necesariamente delante del ordenador para reservar un restaurante, encontrar un vuelo o ver un programa de televisión. Vídeo en la red social. Con los móviles actuales se puede hacer casi de todo, pero hay que tener cuidado porque… Escritura constante en el teléfono móvilespecialmente los grandes, pueden ayudar con algunas afecciones típicas de las manos.

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La posición incorrecta de la mano sobre el teléfono móvil puede provocar dolores y enfermedades Cellulari.it

De hecho, en las prácticas ortopédicas en los últimos años ha habido un aumento en los informes de dolor en el pulgar O Amnistía Internacional Muñecas Lo cual, según los expertos, se debe al uso excesivo e incorrecto del teléfono móvil. Esto se debe a que las personas tienden a sostener sus teléfonos inteligentes y usar uno o ambos pulgares para escribir muy rápidamente, haciendo movimientos muy rápidos de un lado a otro de la pantalla.

Estos movimientos, que a primera vista pueden parecer que provocan dolores muy inofensivos, son en cambio perjudiciales porque pueden provocar una sobrecarga muscular a largo plazo. tendinitis e incluso enfermedad de la articulación de la raíz, Un poco Osteoporosis Afecta la articulación en la base del pulgar, lo que puede causar dolor, desgaste, rigidez y restricción de movimiento.

Según los expertos, esto sucede por la forma en que escribes y la cantidad de horas que dedicas a escribir. En teoría, dado el tamaño de las pantallas de los teléfonos móviles actuales, este debería ser el caso. Mantenga su teléfono celular sobre una superficie plana Y use Índices Escribir o realizar cualquier tipo de operación en el teléfono: sólo así podremos mantener nuestras manos sanas.

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