La ciencia nos dice que este régimen de invierno en particular es un gran aliado para el corazón y el cerebro.
En invierno hay muchas actividades divertidas que son imposibles de realizar en verano. Estas llamadas actividades al aire libre están asociadas con climas fríos, nieve y hielo. Por ejemplo, esquí, snowboard, snowboard, etc. Desafortunadamente, no fue posible practicar estos deportes en los últimos dos años. Las restricciones relacionadas con Covid han impedido la mayoría de …